みかん風呂で美肌をつくる？そのエステ効果を検証します♪

みかん風呂で美肌をつくる？その効能を検証します♪

みかん風呂で美容　美肌！ 寒くなってくると、こたつに入ってみかんを食べながら テレビを見るのが楽しいですね。 しかし、そのままこたつで寝てしまっては風邪を引いたり 太ったり、良いことがありません。 こたつにもぐって横になってしまう前に、そのみかんの皮を持って お風呂に入りましょう。 そう、今美容にいいと話題のみかん風呂です。 みかんなどかんきつ類の皮には、血行を促進して保湿をする 成分が多く含まれています。 そのため、みかん風呂に入ることで冷えを解消し、 すべすべお肌を手に入れる効能が期待できるのです。 みかんの皮は電子レンジで2分ほど加熱し、乾燥させてから お風呂の湯船に入れましょう。 最近は見かけなくなりましたが、ネットに入ってみかんが 売られていた場合はそのネットを捨てず、そこにみかんの皮を入れて 湯船に入れればゴミも気になりません。 1回につき2～3枚入れるとよいでしょう。 かんきつ類の香りは気持ちを安らげる効果もありますので、 自宅のお風呂がなんとアロマ風呂に早変わりしてしまうのです。 みかん風呂で血行を良くし、風邪に負けないすべすべ肌の体を作りましょう。

　

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